El programa infantil y promoción del Centro de Salud Familiar de Castro, está realizando una capacitación a los funcionarios de los CECOF Llau-Llao, Kintunien y Rilán, en estilo de vida saludable.
Esta capacitación surge por la alta demanda de enfermedades crónicas no trasmisibles, como la diabetes, hipertensión, dislipidemia (colesterol alto) y obesidad. La finalidad de esta capacitación es para que los equipos de salud cuenten con las herramientas de educación en alimentación saludable y ejercicio. La alianza entre ejercicio y nutrición es el mejor remedio para la prevención y tratamiento de múltiples alteraciones cardiovasculares, así lo afirmó Ruth Cárdenas, Enfermera Jefa del Programa Infantil.
La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por acumulación de grasa en el cuerpo que no es compatible con el estado de salud, señaló Carmen Gloria Guichapani, nutricionista. Una buena alimentación permite crecer normalmente y mantenerse sano. Evita enfermedades y cumple las condiciones de variedad, suficiencia, equilibrio e inocuidad.
Por su parte Álvaro Espinoza, Profesor Educación Física del Cesfam, manifestó que hay que considerar las variables que dañan el estilo de vida de las personas. Es por esto, que el ejercicio físico debe apuntar a la prevención o terapia, dosificado en intensidad, duración, frecuencia y modalidad permitiendo la adaptación necesaria para la obesidad y patologías asociadas. Es fundamental, que los equipos de salud inviten a la población a ser físicamente activa, concluyó.
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